Blog Creatif tentang Sukses Bisnis, Kesehatan dan Lowongan Kerja

ASI EKSKLUSIF

2010-01-06T14:56:00.000-08:00

Kiat Memberi ASI Eksklusif Pasca Cuti

Disarikan dari: http://asi.blogsome.com
17 December 2005

Masa cuti berakhir. Padahal masa pemberian ASI eksklusif pada bayi belum berakhir. Bisakah ASI Eksklusif dilanjutkan? Mia resah. Bayinya baru berusia 3 bulan, masih dalam masa pemberian ASI Eksklusif sampai buah hatinya berusia 6 bulan, namun masa cuti kerjanya sudah berakhir. “Bagaimana melanjutkan ASI eksklusifnya. Masa sih harus dicampur dengan susu formula. Sayang kan?”

Benar! Alangkah sayangnya dan ruginya jika pemberian air susu ibu (ASI) eksklusif sampai gagal. Pernahkah melihat bayi macan diberi makan daging? Atau, bayi kambing atau sapi, makan rumput? Sebelum usianya cukup, semua bayi mamalia makan air susu, termasuk bayi manusia.

Usia cukup bagi bayi manusia untuk mendapat makanan lain selain air susu ibu adalah setelah 6 bulan. Dari usia 0 hingga 6 bulan bayi harus mendapat ASI eksklusif, yakni pemberian ASI murni tanpa bayi diberi tambahan lain seperti cairan air putih, teh, madu, buah-buahan, maupun makanan tambahan seperti bubur susu atau bubur saring dsb., sampai usia bayi 6 bulan, menurut hasil penelitian, positif membuat bayi mendapat nutrisi terbaik; meningkat daya tahan tubuhnya, meningkat kecerdasannya, dan meningkat jalinan kasih
(bonding) dengan bunda (dan ayah).

Sayangnya, seperti Mia yang bekerja, juga Mia-Mia yang lain, masa cuti melahirkan hanya 3 atau 4 bulan saja. Masih ada ada 2 - 3 bulan lagi untuk memberikan ASI Eksklusif. Itu memang dilema. Bagaimana melanjutkan pemberian ASI eksklusif atau hanya malam hari memberi ASI, siang dengan susu formula?

Beri ASI Perah

Namun, Dr. Utami Roesli SpA, MBA.IBCLC, pakar ASI, meyakinkan bahwa setelah masa cuti berakhir, ibu masih bisa memberikan ASI eksklusif. “Rugi sekali jika ibu hentikan. Sebab, usus bayi usia 3 bulan belum siap mencerna makanan selain air susu ibu. Selain itu. ASI merupakan sumber gizi ideal dengan komposisi seimbang, yang jika diberikan secara eksklusif bayi akan lebih sehat dan lebih cerdas dibanding bayi yang tidak mendapatkannya,” tegas Utami.

Untuk buah hati tercinta, seharusnya bekerja di luar rumah bukanlah halangan untuk memberikan yang terbaik untuknya, termasuk memberikan ASI secara eksklusif. “Ibu tetap bisa memberikan ASI perah, yakni ASI yang diperas dari payudara, lalu diberikan pada bayi saat ibu bekerja di kantor,” ujar Utami yang juga ketua Lembaga Peningkatan dan Pengembangan (LPP) ASI Rumah Sakit St. Carolus.

ASI perah adalah ASI yang diambil dengan cara diperas dari payudara untuk kemudian disimpan dan nantinya diberikan pada bayi. Apa tidak basi? Menurut Utami, sampai waktu tertentu dan dengan penyimpanan yang benar, ASI tidak akan basi. Misalnya, ASI tahan disimpan di dalam suhu ruangan sampai 6 jam. Jika disimpan di thermos yang diberi es batu, bisa tahan hingga 24 jam. Bahkan, kalau disimpan di kulkas ketahanannya meningkat hingga 2 minggu dengan suhu kulkas yang bervariasi. Jika disimpan di frezeer yang tidak terpisah dari kulkas, dan sering dibuka, ASI tahan 3-4 bulan. Sedangkan pada freezer dengan pintu terpisah dari kulkas dan suhu bisa dijaga dengan konstan, maka ketahanan ASI mencapai 6 bulan.

Memerah ASI bukanlah hal yang sulit, bahkan tidak selalu membutuhkan alat khusus atau pompa ASI. Cukup dengan pijitan dua jari sendiri, ASI bisa keluar lancar car! Memang membutuhkan waktu, yakni masing-masing payudara 15 menit. ASI ini bisa diberikan untuk bayi keesokan harinya. Tampung ASI tersebut di sebuah wadah, misalnya plastik gula, lalu tandai setiap wadah dengan spidol sesuai waktu pemerahan, misal plastik pertama, kedua, dst. Berikan pada bayi sesuai urutan pemerahan.

Persiapan dan Pemberian

Untuk memberi bayi ASI perahan, jauh-jauh hari sebelum masa cuti berakhir ibu memang harus menyiapkan diri sendiri dan bayi. Apalagi jika si buah hati merupakan anak pertama. Beratnya meninggalkannya memang luar biasa. Apalagi siang hari tak bersamanya dan tak menyusuinya pasti berat. Di kantor, saat payudara membengkak karena produksi ASI tak disusu bayi, ingatan ibu pastilah pada buah hati di rumah.

Mempersiapkan diri sendiri menjadi penting. Pertama, adalah mempersiapkan mental untuk meninggalkan bayi dan memupuk rasa percaya bahwa ia akan baik-baik saja di rumah. Kedua, persiapan dengan mulai belajar memerah dua minggu sebelum cuti berakhir. Ketika bayi tidur dan payudara mulai terasa membengkak, segera perahlah payudara lalu simpan di kulkas. Esok siang, ASI perah tersebut bisa ibu berikan pada bayi.

Sedangkan untuk mempersiapkan bayi, ibu harus memulai membiasakan bayi diberi ASI perahan dengan sendok, bukan botol susu. “Berikan dengan cara menyuapinya dengan sendok agar bayi tidak bingung putting. Sampai bayi usia 5 bulan, bisa terjadi bingung putting,” tegas Utami. Bingung putting terjadi jika ibu yang biasa memberi Asi lewat payudara, lalu bayi disusui dengan botol, maka ketika akan diberikan lewat payudara lagi bayi kemungkinan menolaknya. Ini lantaran, dot botol lebih lancar mengeluarkan susu dibandingkan lewat payudara.

Persiapkan Mental ‘Pengasuh’

Tetap memberi ASI selama ibu bekerja di kantor berarti ibu harus memupuk kerjasama dengan pengasuh. Ini bukan hal mudah. Apalagi jika yang ibu percayai merawatnya adalah orangtua sendiri atau mertua. Kalau mereka tidak punya pemahaman yang sama tentang pemberian dan manfaat ASI eksklusif, ditambah pengalaman mereka dulu mungkin menyusui sambil dicampur susu atau makanan padat, akan sedikit menyulitkan.

“Tapi, jangan menyerah. Pelan-pelan jelaskan sama ibu atau ibu mertua tentang pentingnya ASI eksklusif, dan bahwa usus bayi belum siap mencerna makanan. Begitu juga jelaskan pada pengasuh, kerjasama orangtua dengan pengasuh di rumah ini juga menentukan keberhasilan menyusui secara eksklusif ” tegas Utami.

Memang di hari-hari pertama pemberian susu perah dengan sendok, bayi mungkin menolaknya. Ia bahkan bisa cemas dan gelisah. Namun, janganlah khawatir, 3 atau 4 hari setelahnya bayi akan terbiasa. Itu sebabnya, sebelum masa cuti berakhir bayi perlu dilatih disuapi susu dengan sendok. Jadi, tak perlu resah jika harus kembali bekerja, bukan?

Pemberian ASI Perahan

* Ambil ASI berdasarkan waktu pemerahan (yang pertama diperah yang diberikan lebih dahulu).
* Jika ASI beku, cairkan di bawah air hangat mengalir. Untuk menghangatkan, tuang ASI dalam wadah, tempatkan di atas wadah lain berisi air panas.
* Kocok dulu sebelum mengetes suhu ASI. Lalu tes dengan cara meneteskan ASI di punggung tangan. Jika terlalu panas, angin-anginkan agar panas turun.
* Jangan gunakan oven microwave untuk menghangatkan agar zatzat penting ASI tidak larut/hilang.
* Berikan dengan sendok.

Simpan ASI Praktis dan Awet

* Taruh ASI dalam kantung plastik polietilen (misl plastik gula); atau wadah plastik untuk makanan atau yang bisa dimasukkan dalam microwave, wadah melamin, gelas, cangkir keramik. Jangan masukkan dalam gelas plastik minuman kemasan maupun plastik styrofoam.
* Beri tanggal dan jam pada masing-masing wadah.
* Dinginkan dalam refrigerator (kulkas). Simpan sampai batas waktu yang diijinkan (+ 2 minggu).
* Jika hendak dibekukan, masukkan dulu dalam refrigerator selama semalam, baru masukkan ke freezer (bagian kulkas untuk membekukan makanan), gunakan sebelum batas maksimal yang diijinkan. (+3-6 bulan)
* Jika ASI beku akan dicairkan, pindahkan ASI ke refrigerator semalam sebelumnya, esoknya baru cairkan dan hangatkan. Jangan membekukan kembali ASI yang sudah dipindah ke refrigerator.

(Dewi Yamina)
Sumber: Tabloid Ibu & Anak

Posted in Memeras ASI dan Ibu Bekerja | Comments (2)
ASI Peras, Solusi Buat Ibu Bekerja
11 December 2005

Dari: Milis ayahbunda-online

Jadi, Bu, tak ada alasan untuk tak memberi ASI eksklusif pada si kecil. Sangat dianjurkan menyimpan ASI peras di lemari es karena tahan 2 hari dan kualitasnya pun tak berubah.

Sekitar 70 persen ibu di Indonesia bekerja. Ini berarti, banyak ibu yang tak bisa menyusui. Namun bukan berarti si kecil tak bisa mendapatkan ASI sama sekali. Toh, ASI bisa diperas. Dengan begitu, si kecil bisa tetap memperoleh ASI, bahkan ASI eksklusif yaitu hanya ASI tanpa makanan tambahan apa pun hingga si kecil berusia 6 bulan.

Hanya sayang, ASI peras tak bisa menggantikan tindakan menyusui itu sendiri. Seperti diketahui, tindakan menyusui punya banyak pengaruh untuk pertumbuhan mental dan fisik bayi. “Kalau saja semua bayi mendapatkan exclusive breast feeding minimal 4 bulan, saya yakin tak akan ada tawuran seperti sekarang ini. Karena anak-anak yang diberi ASI akan tumbuh menjadi anak yang kepribadiannya baik, lantaran mereka tumbuh dalam keadaan yang dinamakan secure attachment, suatu suasana yang aman, hingga mereka akan mempunyai kepribadian yang baik,” tutur dr. Utami Roesli, SpA, MBA.

Itu sebab, ASI peras hanya dianjurkan bagi bayi-bayi yang ibunya bekerja. “Bila ibu tak bekerja atau si bayi bisa dibawa ke tempat di mana ibunya berada, harus diusahakan breast feeding atau menyusui langsung, bukan ASI peras,” lanjut ketua Lembaga Peningkatan Penggunaan Air Susu Ibu RS Sint. Carolus, Jakarta ini. Jadi, Bu, hanya bila situasi dan kondisinya tak memungkinkan untuk menyusui langsung, barulah si kecil boleh diberi ASI peras/perah. “Ibaratnya, tak ada rotan, akar pun jadi.”

POMPA PISTON

Namun sebelum kita memberikan ASI peras pada si kecil, ada beberapa “aturan” yang penting diperhatikan. Pertama, sebelum si kecil berusia 4 bulan, sebaiknya ASI peras/perah yang diberikan jangan menggunakan dot dulu karena si kecil akan “bingung puting.” Maksudnya, ia akan susah untuk kembali menyusu dengan benar pada payudara ibu. Kedua, bila sudah berada satu atap lagi dengan si kecil, hendaknya ASI peras yang masih ada jangan diberikan lagi, tapi bayi harus menyusu langsung pada ibu. Bukankah tindakan menyusui adalah rotan? Jadi, bila ada rotan, mengapa harus menggunakan akar?

Adapun cara “menabung” ASI peras, yang paling baik dan efektif dengan menggunakan alat pompa ASI elektrik. Hanya saja, harganya relatif mahal. Lagi pula, masih ada cara lain yang lebih terjangkau bila punya dana lebih, yaitu piston atau pompa berbentuk suntikan. Prinsip kerja alat ini memang seperti suntikan, hingga memiliki keunggulan, yaitu setiap jaringan pompa mudah sekali dibersihkan dan tekanannya bisa diatur.

Ironisnya, pompa-pompa yang ada di Indonesia jarang sekali berbentuk suntikan, lebih banyak berbentuk squeeze and bulb. Padahal, harga kedua pompa tersebut relatif sama. Namun bentuk squeeze and bulb tak pernah dianjurkan banyak ahli ASI. Soalnya, pompa seperti ini sulit dibersihkan bagian bulb-nya (bagian belakang yang bentuknya menyerupai bohlam) karena terbuat dari karet hingga tak bisa disterilisasi. Selain itu, tekanannya tak bisa diatur, hingga tak bisa sama/rata.

MEMERAH DENGAN JARI

Tentu saja ada yang lebih murah ketimbang pompa-pompa ASI tadi, yaitu memerah dengan jari. Cara back to nature ini amat sederhana dan tak perlu biaya. Namun agar hasil perahannya memuaskan, kita perlu mengenal sedikit anatomi payudara.

Seperti dijelaskan Utami, payudara terdiri tiga komponen yang prinsipil, yaitu “pabrik” (di daerah berwarna putih), saluran, dan “gudang” (di daerah warna cokelat atau areola) ASI. Ketiganya seperti bejana berhubungan. “ASI diproduksi di ‘pabrik’nya yang berbentuk seperti kumpulan buah anggur. Setiap ‘pabrik’ ASI dilalui otot-otot. Bila otot-otot ini mengkerut, ia akan memompa ASI ke salurannya menuju ‘gudang’. Nah, agar pabrik memproduksi ASI lagi, syarat utamanya ASI di ‘gudang’ harus habis lebih dulu. Bila ‘gudang’ kosong, barulah ‘pabrik’ akan mengisinya kembali, begitu seterusnya,” papar Utami.

Jadi, pada prinsipnya kita harus bisa mengeluarkan ASI yang ada di “gudang”. Caranya, tempatkan tangan kita di salah satu payudara, tepatnya di tepi areola. Posisi ibu jari terletak berlawanan dengan jari telunjuk. Tekan tangan ke arah dada, lalu dengan lembut tekan ibu jari dan telunjuk bersamaan. Pertahankan agar jari tetap di tepi areola, jangan sampai menggeser ke puting. Ulangi secara teratur untuk memulai aliran susu. Putar perlahan jari di sekeliling payudara agar seluruh saluran susu dapat tertekan. Ulangi pada sisi payudara lain, dan jika diperlukan, pijat payudara di antara waktu-waktu pemerasan. Ulangi pada payudara pertama, kemudian lakukan lagi pada payudara kedua. Letakan cangkir bermulut lebar yang sudah disterilkan di bawah payudara yang diperas.

CARA MENYIMPAN

Sebenarnya, tutur Utami, memerah ASI hampir sama dengan mengeluarkan pasta gigi. Bila kita hanya menekan ujung pasta gigi, tentu pastanya tak akan keluar. Jadi, kita harus menekan agak ke belakang. “Bila tak keluar banyak, kemungkinan teknik ibu salah. Mungkin cara memerah susunya seperti melakukan massage payudara. Ini tak akan mengeluarkan ASI, karena yang ditekan pada massage payudara adalah ‘pabrik’ ASI bukan ‘gudang’nya. Kan, kita tak bisa langsung mengeluarkan ASI dari ‘pabrik’ tapi harus melalui ‘gudang’ dulu.” Jadi, bila tekniknya sudah benar, lama-kelamaan memerah ASI akan menjadi pekerjaan biasa. Waktu yang dibutuhkan pun tak sampai setengah jam, tapi susu yang terkumpul bisa mencapi 500 cc, lo.

Setelah diperah, ASI harus di simpan dengan baik agar dapat bertahan lama. Menurut Utami, di udara terbuka, ASI perah bisa tahan 6-8 jam, tapi bila ditaruh di kantong plastik lalu dimasukan termos dan diberi es batu, akan tahan kira-kira 1X 24 jam. Lain lagi bila ASI perah dimasukan di lemari es, bisa tahan 2X24 jam. Sedangkan bila dimasukkan dalam freezer, bisa tahan 3 bulan.

Namun dari semua cara penyimpanan tadi, lebih dianjurkan untuk memasukkan ASI ke dalam termos dan lemari es. “Sudah dibuktikan, lo, ASI perah yang dimasukkan ke termos dan lemari es tak mengalami perubahan komposisi gizi sama sekali. Hanya mungkin warna dan bentuknya saja yang berubah.” Tak demikian halnya jika dimasukkan dalam freezer, “ASI akan mengalami perubahan dalam hal jumlah imunoglobulin, yaitu protein molekul yang berfungsi sebagai daya tahan tubuh, karena ada yang mati akibat kedinginan.”

SUAPI PAKAI SENDOK

Selanjutnya, ketika ingin memberikan ASI perah pada si kecil, kita harus menghangatkannya dulu. Namun jangan dipanaskan di atas api, lo, karena mengakibatkan beberapa enzim penyerapan mati kepanasan. Beberapa buku dari luar menganjurkan untuk menyiram ASI dengan running tap water, tapi di Indonesia, kan, jarang ada keran yang berisi air hangat. Jadi cukup dengan mangkuk yang diisi air hangat (suhu airnya sama dengan suhu air yang biasa kita gunakan untuk mandi atau suhu tubuh). Adapun lama penghangatan tergantung suhu ASI, tapi prinsipnya buatlah suhu ASI seperti suhu tubuh karena akan menyerupai ASI yang dikeluarkan langsung. Nah, setelah selesai bisa langsung diberikan pada bayi.

Namun cara pemberiannya jangan pakai botol susu dan dot, melainkan disuapi pakai sendok. Kalau si kecil langsung menyusu dari botol, lama-lama ia jadi “bingung puting”. Jadi, ia hanya menyusu di ujung puting seperti ketika menyusu dot. Padahal, cara menyusu yang benar adalah seluruh areola ibu masuk ke mulut bayi. Jadi, kalau si kecil sudah “bingung puting”, tak heran bila ia gagal mengeluarkan ASI di “gudang”nya. Salah satu tanda posisi si kecil salah menyusu ialah payudara ibu lecet. Akhirnya, si kecil jadi ogah menyusu langsung dari payudara lantaran ia merasa betapa sulitnya mengeluarkan ASI. Sementara kalau menyusu dari botol, hanya dengan menekan sedikit saja dotnya, susu langsung keluar.

Tak usah cemas si kecil akan kekurangan ASI berapapun jumlah ASI perah yang dikeluarkan. Memang, pada awalnya si kecil akan gelisah dengan jumlah yang mungkin lebih sedikit dari biasanya, tapi bayi akan cepat beradaptasi, kok. “Maksimal pada hari keempat, bayi akan sudah terbiasa. Seberapa pun ASI yang ada, akan diminum. Kalau ditinggali 500 cc, akan diminum; begitu juga 300 cc, bahkan 200c. Namun ketika ibunya datang, ia akan minum habis-habisan. Jadi, bayi tak akan kekurangan ASI. Itu sudah dibuktikan, lo,” tutur Utami.

Nah, Bu, tak ada lagi yang perlu dicemaskan, bukan? Ingat, lo, meski bunda bekerja, si kecil tetap bisa mendapatkan ASI ekslusif!`

SELAMAT TAHUN BARU 2010 . SAMBUT DENGAN SEMANGAT BARU

2009-12-22T16:08:00.000-08:00

DISINI ADA UCAPAN DAN SMS LUCU MENGENAI TAHUN BARU 2010 YANG DIKUTIP DARI SITUS IBUJEMPOL.COM :

Tahun baru saja berganti
2010 mulai ditapaki
ngirim sms sana sini
walo aye belon mandi hihihihi

Jalan jalan ke pasar baru
Awas awas jangan kesasar
2010 tahun baru
Moga mawas diri dan sukses besar

Ngebakso enaknya di Bulungan
Sambil nongkrong ame si Memes
Malam tahun baru dilewatkan jangan
Sambil ngobrol dan ngirim sms

Jalan jalan ke kota Paris
Liat gedung berbaris baris
Tahun baruan abang cukur kumis
Demi cinta ke adik manis

Kota Toulouse kota yang indah
megah ceria berbata merah
Dengan tulus dan dari hati
kuucap met tahun baru, moga diberkati

Yesterday is memory.
Today is a gift.
TOmmorow is a Hope.
Let’s begin New Year 2010 with faith, love and peace.
GBU

FAITH makes all things possible,
HOPE makes all things work,
LOVE makes all things beautiful.
May you have all three in this New Year 2010

No regret about the past…
No fear about the future…
New hopes & dreams in 2010…
Thankful to God for His blessings in 2009…
Happy New Year !!

Happy New Year 2010. May this new year bring us a new
spirit to reach all our dreams, good health and a happiness
forever…

Happy New Year 2010, a new beginning for a better life.
GBU ABUNDANTLY!

Open HEARTS receive LOVE
open MINDS receive WISDOM
open HANDS receive GIFTS
and..
SPECIAL FRIENDS receive my greeting Happy New Year !!

Bahasa Perancis :

Bonne Année 2010

Bonne Année et Bonne Sante !

Meilleur Voeux, bonne année et bonne sante
Related Posts with Thumbnails

Tags: pantun lucu, Pantun Tahun Baru, puisi tahun baru, sms lucu, sms tahun baru 2010, ucapan tahun baru 2010

This entry was posted on Thursday, December 17th, 2009 at 6:56 pm and is filed under Inspirasi. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
ucapan tahun baru 2010 (98)ucapan tahun baru (68)pantun tahun baru (38)Sms tahun baru 2010 (18)sms ucapan tahun baru (17)pantun tahun baru 2010 (16)ucapan selamat tahun baru (16)puisi tahun baru (15)kumpulan pantun selamat tahun baru com (10)kata-kata tahun baru 2010 (10)ucapan selamat tahun baru 2010 (9)kata ucapan selamat natal (8)kata tahun baru (8)sms tahun baru (7)SMS LUCU (7)kata ucapan tahun baru (7)pantun natal (7)pantun happy new year (7)kata ucapan natal (6)pantun ucapan natal (6)tahun baru 2010 (6)puisi tahun baru 2010 (5)sms ucapan tahun baru 2010 (5)inspirasi tahun baru (5)sms selamat tahun baru (5)pantun selamat tahun baru 2010 (4)kata ucapen tahun baru 2010 (4)pantun selamat tahun baru (4)kata-kata selamat tahun baru (4)kata kata tahun baru (4)selamat tahun baru 2010 (4)kumpulan ucapan selamat tahun baru (4)contoh ucapan natal dan tahun baru (4)kumpulan ucapan tahun baru 2010 (3)pantun ucapan selamat natal dan tahun baru (3)Kata ucapan selamat natal dan tahun baru (3)kumpulan pantun ucapan tahun baru (3)kata-kata ucapan tahun baru 2010 (3)Pantun ucapan tahun baru (3)kata ata manis untuk ucapan selamat natal (3)ucapan met tahun baru 2010 (3)tahun baru inspirasi baru (3)ucapantahun baru (3)doa dan ucapan tahun baru (3)contoh kata-kata happy new year 2010 (3)kata2 ucapan tahun baru (2)kata-kata ucapan untuk selamat natal dan tahun baru (2)sms pantun tahun baru (2)pantun selamat natal dan tahun baru (2)kata-kata tahun baru (2)Kata-kata sms natal (2)kata-kata pantun lucu tahun baru (2)puisi tentang tahun baru 2010 (2)puisi ucapan tahun baru (2)kumpulan kata-kata ucapan selamat natal (2)pantun selamat natal (2)pantun sms tahun baru (2)pantun lucu tahun baru (2)ucapan tahun baru yang lucu (2)pantun lucu 2010 (2)pantun ucapan selamat tahun baru (2)pantun untuk tahun baru (2)kumpulan kata-kata ucapan tahun baru (2)kata-kata indah SMS untuk natal (2)kata tahun baru 2010 (2)kata-kata happy new year (2)sms tahun baru bahasa indonesia (2)kata kata pantun (2)kata ucapan tahun baru 2010 (2)kata ucapan selamat tahun baru (2)Kata kata ucapan natal (2)sms ucapan happy new year 2010 (1)Puisi taun baru (1)ucapan tahun baru by sms (1)pantun ucapan tahun baru 2010 (1)pantun untuk Natal dan Tahun Baru (1)ucapan selamat natal dengan pantun (1)
One Response to “Pantun SMS Tahun Baru 2010 | Ucapan Tahun Baru”

CPNS DEPKES 2009

2009-11-16T03:59:00.000-08:00

PENGUMUMAN
Pengumuman hasil seleksi ujian tulis CPNS Departemen Kesehatan tahun 2009 yang semula di rencanakan pada tanggal 14 Nopember 2009 ditunda menjadi hari Senin tanggal 16 Nopember 2009. Hal ini dikarenakan adanya penyelarasan Formasi CPNS Tahun 2009 dengan Kementrian Negara Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi.
Kepala Biro Kepegawaian Setjen Depkes RI Selaku ketua panitia CPNS Depkes tahun 2009
ttd
drg. S.R. MUSTIKOWATI, M.Kes NIP. 195607281984032001

TUKAR LINK

2009-11-06T18:46:00.000-08:00

Assalamu ‘alaikum Teman-Teman

Saling bertukar link adalah cara yang paling tepat untuk meningkatkan PageRank blog anda atau juga dapat meningkatkan blog anda di search engine seperti www.google.com, jadi bagi yang ingin bertukar link silahkan konfirmasi nama blog anda di kolom komentar, pasti aku akan pasang link anda di blog aku, dengan syarat anda juga pasang link blog aku di blog anda… OK!!!

TIPS CEPAT TERINDEX DI SEARCH ENGINE

2009-11-06T01:06:00.000-08:00

Cara Cepat Terindex Di Google

Posted by 4ditya92 on 20/10/2009

Sekarang banyak permasalahan tentang bagaimana cara cepat untuk terindek di google. Ini, sangat disukai oleh para monetise blog dimana sangan membutuhkan trafik yang cepat dan banyak. Dari sini sebenarnya kita kembali keawal dimana cara mendapatkan trafik dengan cepat.

Untuk mendapatkan trafik dengan cepat diantaranya dengan mendaftarkan situs di google. Nah ini merupakan cara yang ampuh dimana para penikmat SEO (Search Engine Optimation) sangat suka dengan cara itu, karena untuk mendapatkan pengunjung dengan cepat yaitu dengan medaftarkannya di berbagai search engine.

Beberapa search engine yang populer:

1. Google
2. Yahoo
3. Bing
4. MSN
5. DMOZ, dan masih banyak lagi.

Jika anda suka mendaftar di berbagai searh engine maka jangan terkejut trafik anda cepat meningkat dengan tajam.

cara percepar internet

2009-11-06T01:05:00.000-08:00

percepat internet mu
ada sebagian orang yang suka maen di warnet mauapu di rumah, tidak merasa puas dengan koneksi internet mereka. mungkin disini saya dapat sedikit membantu
1. untuk download lebih baik gunakan IDM dapat di donlot di disini
2. percepat koneksi internet mu via regedit dan dapat di donlot disini
3. kalau di warnet bisanya regedit di disable, untuk mengenablekannya dapat download disini, tinggal klik aja
4. kita juga dapat menyedot bandwith yang ada, tapi hal ini akan merugikan wanet apabila kita maen di warnet selain itu juga akan merugikan para user. saya tak akan memberi tau caranya tapi ada sedikit software untuk mengetahui ip di warnet. silahkan donlot disini

semoga membantu
Diposkan oleh labimblog di 06:19
Label: internet
0 komentar:

TIPS PERCEPAT KONEKSI INTERNET

2009-11-06T01:04:00.001-08:00

Browsing Internet dengan kecepatan yang tinggi pasti sangat menyenangkan, berbagai cara dilakukan untuk mempercepat koneksi internet baik menggunakan software agar koneksi internet menjadi lebih cepat maupun menggunakan settingan tertentu yang diklaim bisa mempercepat koneksi internet.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat digunakan untuk mempercepat koneksi internet :

A. Menggubah setting bandwith pada windows (Hanya kami uji pada Windows XP)

Pada dasarnya OS windows sudah membatasi bandwidth untuk koneksi internet sebanyak 20% dari total bandwidth yang seharusnya bisa maksimal, jika netter ingin menambah bandwidth internet supaya koneksinya terasa lebih cepat dan kencang bisa dengan cara mengurangi atau mengosongkan batasan bandwidth tersebut supaya pada Windows kita bisa maksimal dalam menggunakan bandwidth yang sudah ada.

Ikuti petunjuknya seperti dibawah ini :

1. Klik Start
2. Klik Run
3. Ketik gpedit.msc
4. Kemudian klik Ok
5. Setelah masuk klik (buka) Administrative Templates
6. Kemudian klik (buka) Network
7. Setelah terbuka klik QoS Packet scheduler
8. Kemudian klik Limit Reservable Bandwidth
9. Dan setelah terbuka ubah setting menjadi Enable
10. Kemudian ubah Bandwidth Limitnya menjadi 0
11. Klik Apply, dan terus Ok
12. Kemudian keluar dan Restart komputer

B. Pakai browser Google Chrome atau Apple Safari

Versi terbaru dari browser Chrome dan Safari sangatlah cepat bila dibandingkan dengan Firefox ataupun Internet Explorer (sudah dicoba dan terbukti memang jauh lebih cepat). Saran saya pakailah Google Chrome karena selain cepat, Chrome lebih aman dibanding dengan Safari, walau dalam beberapa hal Safari kadang lebih cepat dari Chrome.

Kalau netter sudah terbiasa memakai Firefox dan tidak ingin beralih ke browser lagi, bisa tambahkan Add-on "Adblock" untuk memblok iklan, gambar, dan flash yang aktif. Ada beberapa Add-on lagi dari Firefox seperti NoScript yang bisa mempercepat akses internet, tapi sayangnya kalau kebanyakan Add-on justru, kadang malah memperlambat akses dari browser Firefox sendiri.

C. Perbesar cache browser hingga 5% dari kapasitas Harddisk atau 1 - 2 GB

Cara ini terbukti efektif untuk mempercepat akses browser. Logikanya adalah browser tidak perlu tiap kali loading gambar dan tetek bengeknya segala setiap kali berkunjung ke situs yang sudah pernah dikunjungi, karena kalau situs sudah pernah dikunjungi akan otomatis di-cache oleh browser.

Cara ini hanya berlaku jika kapasitas harddisk netter cukup besar. Pada umumnya masing-masing browser ada yang bisa diset kapasitas cachenya, ada yang otomatis. Jika browser netter tidak ada pilihan set cache, artinya netter jangan sering-sering (atau tidak perlu) clear history di browser.

TIPS DAN TRIKS SEMUA ADA DISINI

2009-11-06T01:02:00.000-08:00

Tingkatkan Trafik dengan Browsing

Posted by 4ditya92 on 04/11/2009

Sekarang trafik sangat dibutuhkan dalam dunia internet, sebab demi memperoleh pengunjung yang lebih cepat dan mudah. Disini biasanya yang sangat butuh trafik adalah para pengiklan atau advertiser. Dimana mereka berupaya mendapat trafik dengan singkat, entah itu dengan menggunakan teknik blackhat, dengan program ptc, atau dengan program berselancar.

Disini yang saya suka adalah program berselancar dimana selain saya mendapat informasi dalam berbagai bidang saya juga dapat mempromosikan situs dengan gratis. Kenapa bisa begitu…. karena disini saya sebagai member mengklik setiap program khususnya ini seperti program PTC tapi ini mengklik dan kita memperoleh credit dan credit itu bisa kita gunakan untuk mempromosikan situs kita. Read the rest of this entry »

Posted in Artikel, Tips & Trick | Tagged: Kontes, Program, PTC, SEO, Trafik, Visitor | Leave a Comment »
Cara Cepat Terindex Di Google

Posted by 4ditya92 on 20/10/2009

Sekarang banyak permasalahan tentang bagaimana cara cepat untuk terindek di google. Ini, sangat disukai oleh para monetise blog dimana sangan membutuhkan trafik yang cepat dan banyak. Dari sini sebenarnya kita kembali keawal dimana cara mendapatkan trafik dengan cepat.

Untuk mendapatkan trafik dengan cepat diantaranya dengan mendaftarkan situs di google. Nah ini merupakan cara yang ampuh dimana para penikmat SEO (Search Engine Optimation) sangat suka dengan cara itu, karena untuk mendapatkan pengunjung dengan cepat yaitu dengan medaftarkannya di berbagai search engine. Read the rest of this entry »

Posted in Artikel, SEO, Sport, Teknologi, Tips & Trick | Tagged: Berita, Blogger, Cari Uang, Cinta, Free Download, Inspirasi, Tips & Trick | Leave a Comment »
Antivirus Microsoft

Posted by 4ditya92 on 01/10/2009

Microsoft menyediakan software antivirus buatan Microsoft. Mulai Selasa 29 September waktu setempat, Microsoft akan melemparkan software yang diberi nama Microsoft Security Essentials (MSE) tersebut ke publik.

MSE software antivirus pertama dari Microsoft tersebut kompatibel dengan seri sistem operasi milik Microsoft, yaitu Windows XP, Windows Vista, dan Windows 7. Software ini diberikan secara gratis, dengan mendownloadnya di situs milik Microsoft. Tapi, aplikasi antivirus ini tersedia untuk di beberapa negara saja, seperti Amerika Serikat, Israel, China, dan Brasil. Demikian yang dilansir melalui PC World. Read the rest of this entry »

Posted in SEO, Software, Tips & Trick | Tagged: Anti Virus, Aplikasi, Internet, Keamanan, komputer, Service, Technology | Leave a Comment »
Cara Membuat Flash Banner

Posted by 4ditya92 on 01/10/2009

Flash Banner adalah software yang mudah digunakan untuk pembuat banner slide. Dengan Flash Banner, Anda dapat membuat animasi amatir maupun sampai yang bertaraf profesional.

Anda dapat menggunakan foto Anda sendiri dan musik. Flash Banner Creator mengintegrasikan lebih dari 50 Flash template untuk membantu anda membuat banner Flash yang menakjubkan dalam beberapa menit .

Cukup ikuti tab di bagian atas program untuk pergi langkah-demi-langkah dalam membuat gambar banner. Bila Anda telah selesai, hanya mempublikasikannya di SWF dan HTML format dan tambahkan ke halaman Web Anda.

Mudah bukan….? dan jika anda ingin memilikinya silahkan klik tautan ini atau disini.

Posted in SEO, Software, Teknologi, Tips & Trick | Tagged: Berita, Blogger, Flash Banner, Software, Teknologi, Tips & Trick | Leave a Comment »
Ultra Magic Iso 7.2

Posted by 4ditya92 on 01/10/2009

Ultra Magic Iso merupakan sebuah software yang sangat elegant dimana kita juga dapat memilikinya. Kegunanaan software magic iso yaitu jika kita membuat sebuah software tapi kita mau atau ingin merubah exstensi file tersebut menjadi .iso sebaiknya saya sarankan menggunakan magic iso ini.

Selain itu juga software itu juga dapat digunakan untuk burning dimana selain mudah dan lebih cepat dari nero. Dan di magic iso ini anda dapat merubah exstensi dai iso menjadi exstexsi yang anda inginkan, itu pun sabaliknya.

Nah jika anda ingin memiliki software tersebut silahkan klik tautan ini…..

Posted in Berita, Free Download, Informasi, SEO, Tips & Trick | Tagged: Berita, Inspirasi, Software, Teknologi, Tips & Trick | Leave a Comment »
Webcam dengan Kamera 1,3MP

Posted by 4ditya92 on 29/09/2009

Genius memperkenalkan sebuah webcam yaitu eFace 1300. Produk ini dihadirkan dengan sensitifitas yang tinggi dan dapat diputar sampai 360?, cocok untuk video chat dan mudah dibawa.

Fitur-fitur yang diberikan eFace 1300, antara lain sensor kamera berkualitas tinggi 1.3M pixel, sehingga memberikan detail yang lebih nyata serta menjaga gambar lebih tajam dengan warna yang sempurna. Ini ditambah dengan lensa multi-layer premium yang dapat disesuaikan. membuat pengguna lebih mudah, mengaturnya secara manual untuk fokus kepada object tanpa ada buram sama sekali. Read the rest of this entry »

Posted in Berita, Software, Teknologi, Tips & Trick | Tagged: Gadget, Ponsel, Technology, Komunikasi, Alternatif | Leave a Comment »
Jejaring Sosial Jarang Ganti Password

Posted by 4ditya92 on 05/09/2009

menurut survei yang dilakukan perusahaan keamanan internet AVG menunjukkan, pengguna situs jejaring sosial umumnya kurang peduli soal keamanan internet.

Polling yang dilakukan AVG bekerjasama dengan CMO Council menunjukkan hanya ada sekira 27 persen dari jumlah pengguna situs jejaring sosial yang melindungi diri mereka dari serangan hacker. Read the rest of this entry »

Posted in Tips & Trick | Tagged: Internet, Keamanan, Remaja, Service, Sosial | Leave a Comment »
Cara Buat Emotion

Posted by 4ditya92 on 06/08/2009

Sekarang nggak jamannya lagi jika nggak tahu apa itu emotion. Emotion adalah sebuah gambar kecil yang bergerak hanya untuk sebagai simbol. Bisanya emotion digunakan, pada blog, yahoo, maupun yang lainnya.

Kegunaan emotion adalah sebagai gambaran bagaimana keadaan orang itu, entah sekarang maupun lampau.

Sekarang kembali ketopik, bagaimana cara membuat emotion…? Ingat sebe;um anda membuat emotion pastikan dulu anda untuk memiliki softwarenya, karena dengan ini kita dapat membuat emotion sebanyak, dan sekreatif kita. Anda mau mencoba sebelumnya silahkan download filenya disini…. Read the rest of this entry »

Posted in Software, Tips & Trick | Tagged: Belajar, Berita, Blogger, Inspirasi, Remaja, Teknologi, Tips & Trick | Leave a Comment »
Tips Menghilangkan Rasa Patah Hati

Posted by 4ditya92 on 01/08/2009

Sebenarnya tips ini bukanlah yang penting bagi anda, bagaimana tidak :) karena setiap manusia pasti pernah merasakan diputuskan oleh kekasihnya masing-masing. Dan mereka juga menghadapi rasa patah hati itu dengan berbagai macam cara. Entah itu cara yang kurang di ingin kan seperti (bunuh diri) katane dengan ini semua permasalahan akan usai, padahal dengan ini malah menambah rumit permasalahan. Read the rest of this entry »

Posted in Banyolan, Remaja, Tips & Trick | Leave a Comment »
Remote PC dengan Ponsel

Posted by 4ditya92 on 26/07/2009

Sebelumnya pernahkah anda meremote PC dengan sebuah ponsel? nah, jika anda belum pernah mendengar atau merasakan, disini ada solusinya. Pastikan alat-alatnya telah disiapkan seperti PC + Bluetooth & ponsel, ingat bluetoothnya boleh yang mahal kok…!!!

Langsung saja, disini kita akan mengunakan sebuah aplikasi Mobilewitch Bluetooth Remote Control adalah ini aplikasi gratis yang bisa dimanfaatkan untuk mengontrol komputer dari jarak jauh. Ini bertujuan untuk mengubah ponsel menjadi sebuah remote control PC yang universal. Asikkan makannya dicoba…. :) )

Aplikasi ini cukup sip..!! Buanget untuk keperluan bisnis atau untuk kesenangan pribadi. Dengan aplikasi ini anda sebagai pengguna dapat mengatur dari jarak jauh saat persentasi power point, kursor mouse atau juga dengan praktis menjelajahi konten dalam komputer melalui ponsel.

Buanyak fitur-fitur yang membantu akan tersedia setelah menginstal aplikasi ini pada perangkat yang kompatibel unuk aplikasi ini. Mobilewitch Bluetooth Remote Control termasuk freeware sehingga pengguna bisa mengunduhnya secara gratis.

Mobilewitch Bluetooth Remote Control memungkinkan penggunanya untuk mengganti track dan video yang sedang di putar di media player atau winamp. Termasuk diantaranya mencari artis maupun mengatur volume dari program yang bersanggkutan…

Nah, jika anda ingin mendapatkan file tersebut, silahkan baca spesifikasinya dan baru anda download.

Developer : Mobile Witch

Versi : 1.9.0.0

Ukuran file : 3,2 MB / java

Plafrom : J2ME

Silahkan download disini………

Dikutip dari http://newstechnology.info/

Posted in Artikel, Informasi, Tips & Trick | Tagged: komputer, Remote, Tips & Trick | Leave a Comment »

PENGUMUMAN HASIL SELEKSI CPNS DEPKES TAHUN 2009

2009-11-05T18:47:00.000-08:00

Kepada para peserta ujian CPNS depkes tahun 2009 bahwa pengumuman akan di beritahukan pada tanggal 14 Nopember 2009... insyaallah akan segera diumumkan di website ini... terima kasih.

Cara Cepat Banjiri Blog dengan pengunjung

2009-11-05T02:21:00.000-08:00

Anda kesal dengan blog anda yang kurang/tidak ada yang mengunjungi ? bila jawabannya Iya itu juga yang terjadi pada Blog ini pada saat pertama di Buat. Untuk itu saya akan membagikan Tips & Trik meningkatkan PageRank atau membanjiri blog kita sampai 1000 orang perharinya! percaya atau tidak anda ? bila percaya lanjutkan membaca artikel ini, ini dia yang paling di cari2 para blogger untuk membanjiri blog oleh pengunjung dengan cepat:

1. Daftar/Registrasi diSini

Anda daftar/registrasi dulu di Vinefire.com , apa itu vinefire.com? vinefire adalah sebuah program yang menawarkan bagi hasil uang sebanyak $50/Hari bagi free member dan $100/Hari bagi Premium member (untuk menjadi premium member hanya dengan membayar $5 saja), anda dapat bagi hasil uang hanya dengan melakukan klik link ($0,45), vote link($0,55), dan add link($0,12). program ini akan membayar membernya pada tanggal 31 Januari 2010.
isi semua data - data anda dengan benar.

2. Setelah anda menjadi member di Vinefire.com anda tinggal masuk ke menu add link, masukkan link blog anda beserta judulnya, lalu tekan add link, bayangkan apabila pada saat anda memasukkan link tersebut member vinefire.com yang aktif sebanyak 50 orang , yang sedang mencari uang tambahan dengan mengklik link yang ada di situ juga termasuk link anda, anda sudah mendapatkan 50 pengunjung di blog anda, apalagi kalau member vinefire.com sedang banyak - banyaknya maka bersiap - siaplah blog anda kebanjiran pengunjung. anda dapat add link di vinefire.com berkali - kali dalam satu hari dalam rentang waktu 40 detik, asalkan link yang anda masukkan berbeda, trik untuk mengatasi hal ini adalah, anda posting sebanyak - banyaknya di blog anda, maka setiap posting yang anda buat pasti berbeda - beda linknya sesuai label atau judul yang anda masukkan, gunakan link tersebut untuk di add link di vinefire.com , bayangkan bila anda memiliki 100 postingan dan anda memasukkan 100 link ke vinefire.com dalam selang waktu 40 detik, dan member vinefire.com yang online sedang banyak, waaaaah mendapatkan pagerank terbaik untuk blog anda bukan lah hal yang sulit. udah blog kita terkenal dapet duit lagi $50 /hari..! Mantaaap! sudah terbukti..!

Buruan daftar ke vinefire.com

Diposkan oleh Arivanroyen di 22:25
Label: Cara Cepat Banjiri Blog dengan pengunjung

Kegemukan Diduga Tingkatkan Resiko Migren

2009-11-05T02:18:00.000-08:00

Kesehatan - Kegemukan diduga meningkatkan resiko seseorang terserang migren, gangguan kesehatan paling akhir yang berkaitan dengan kondisi tubuh yang terlalu berat, demikian pendapat beberapa ahli AS pada Kamis seperti diberitakan Reuters.

Orang yang berusia 22 sampai 55 tahun dan kelebihan berat badan, dengan berdasarkan ukuran lemak perut atau dengan menggunakan standard indeks massa tubuh dengan landasan berat dan tinggi tubuh seseorang, lebih mungkin untuk melaporkan bahwa mereka menderita migren atau sakit kepala yang sangat parah, kata mereka sebagaimana dilaporkan wartawan kantor berita Inggris, Reuters.

Sebanyak tiga-puluh tujuh persen perempuan dengan lingkar perut sangat besar sebagaimana ditetapkan melalui pengukuran pinggang melaporkan mereka menderita sakit kepala semacam itu, sementara perempuan yang tidak kegemukan berjumlah 29 persen.

Bagi pria, 20 persen pria yang memiliki perut sangat besar melaporkan mereka menderita migren, sedang penderita migren di kalangan pria yang tidak memiliki perut tambun berjumlah 16 persen.

Temuan itu dilandasi atas data dari 22.000 orang yang ditanyai dalam survei besar kesehatan pemerintah AS.

"Kini kita harus memperhatikan secara seksama, jika orang yang kehilangan berat badan, dapatkah kita secara ilmiah membuktikan bahwa itu membantu mengurangi sakit kepala," kata dr. Lee Peterlin dari Drexel University College of Medicine di Philadelphia, salah seorang peneliti, dalam suatu wawancara telefon.

"Kita mengetahui bahwa berbagai studi telah memperlihatkan olah raga dan kegiatan fisik membantu kesehatan. Jadi logis untuk menduga bahwa itu mungkin benar-benar memperbaiki sakit kepala," kata Peterlin, yang temuannya direncanakan disajikan dalam pertemuan mendatang American Academy of Neurology di Seattle.

Migren adalah sakit kepala berat yang juga mungkin meliputi mual, muntah dan sensitif terhadap sinar dan suara. Penyakit tersebut lebih umum diderita oleh perempuan dan seringkali menyerang banyak keluarga.

Penyakit itu menyerang sebanyak 30 juta orang di Amerika Serikat, atau 10 persen penduduk negara Paman Sam tersebut, demikian data dari National Headache Foundation. Sakit kepala itu lebih sering dialami oleh orang yang berusia antara 20 dan 45 tahun, kata kelompok tersebut.

Studi itu mendapati setelah orang berusia 55 tahun, peningkatan resiko migren bagi orang yang kegemukan tak lagi ada.

Para peneliti tersebut berusaha menjelaskan hubungan antara migren dan kegemukan setelah beberapa studi terdahulu menghasilkan temuan yang bertentangan.

Kegemukan juga meningkatkan resiko bentuk paling umum diabetes, tekanan darah tinggin, sakit jantung, stroke, beberapa jenis kanker, radang sendi, gangguan tidur dan penyakit lain.
Sumber: Antara - URL Sumber: klik di sini
URL Arsip: http://arsip.info/09_02_13_053827.html

kejadian tahun 2012

2009-11-05T02:12:00.001-08:00

Pada manuskrip peninggalan suku Maya yang dikenal menguasai ilmu falak dan sistem penanggalan ini, disebutkan pada tanggal di atas akan muncul gelombang galaksi yang besar sehingga mengakibatkan terhentinya semua kegiatan di muka Bumi ini.

Di luar ramalan suku Maya yang belum diketahui dasar perhitungannya, menurut Deputi Bidang Sains Pengkajian dan Informasi Kedirgantaraan, Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan), Bambang S Tedjasukmana, fenomena yang dapat diprakirakan kemunculannya pada sekitar tahun 2011-2012 adalah badai Matahari. Prediksi ini berdasarkan pemantauan pusat pemantau cuaca antariksa di beberapa negara sejak tahun 1960-an dan di Indonesia oleh Lapan sejak tahun 1975.

Dijelaskan, Sri Kaloka, Kepala Pusat Pemanfaatan Sains Antariksa Lapan, badai Matahari terjadi ketika muncul flare dan Coronal Mass Ejection (CME). Flare adalah ledakan besar di atmosfer Matahari yang dayanya setara dengan 66 juta kali ledakan bom atom Hiroshima. Adapun CME merupakan ledakan sangat besar yang menyebabkan lontaran partikel berkecepatan 400 kilometer per detik.

Gangguan cuaca Matahari ini dapat memengaruhi kondisi muatan antariksa hingga memengaruhi magnet Bumi, selanjutnya berdampak pada sistem kelistrikan, transportasi yang mengandalkan satelit navigasi global positioning system (GPS) dan sistem komunikasi yang menggunakan satelit komunikasi dan gelombang frekuensi tinggi (HF), serta dapat membahayakan kehidupan atau kesehatan manusia. ”Karena gangguan magnet Bumi, pengguna alat pacu jantung dapat mengalami gangguan yang berarti, ujar Sri.

Langkah antisipatif

Dari Matahari, miliaran partikel elektron sampai ke lapisan ionosfer Bumi dalam waktu empat hari, jelas Jiyo Harjosuwito, Kepala Kelompok Peneliti Ionosfer dan Propagasi Gelombang Radio. Dampak dari serbuan partikel elektron itu di kutub magnet Bumi berlangsung selama beberapa hari. Selama waktu itu dapat dilakukan langkah antisipatif untuk mengurangi dampak yang ditimbulkan.

Mengantisipasi munculnya badai antariksa itu, lanjut Bambang, Lapan tengah membangun pusat sistem pemantau cuaca antariksa terpadu di Pusat Pemanfaatan Sains Antariksa Lapan Bandung. Obyek yang dipantau antara lain lapisan ionosfer dan geomagnetik, serta gelombang radio. Sistem ini akan beroperasi penuh pada Januari 2009 mendatang.

Langkah antisipatif yang telah dilakukan Lapan adalah menghubungi pihak-pihak yang mungkin akan terkena dampak dari munculnya badai antariksa, yaitu Dephankam, TNI, Dephub, PLN, dan Depkominfo, serta pemerintah daerah. Saat ini pelatihan bagi aparat pemda yang mengoperasikan radio HF telah dilakukan sejak lama, kini telah ada sekitar 500 orang yang terlatih menghadapi gangguan sinyal radio.

Bambang mengimbau PLN agar melakukan langkah antisipatif dengan melakukan pemadaman sistem kelistrikan agar tidak terjadi dampak yang lebih buruk. Untuk itu, sosialisasi harus dilakukan pada masyarakat bila langkah itu akan diambil.

Selain itu, penerbangan dan pelayaran yang mengandalkan satelit GPS sebagai sistem navigasi hendaknya menggunakan sistem manual ketika badai antariksa terjadi, dalam memandu tinggal landas atau pendaratan pesawat terbang.

Perubahan densitas elektron akibat cuaca antariksa, jelas peneliti dari PPSA Lapan, Effendi, dapat mengubah kecepatan gelombang radio ketika melewati ionosfer sehingga menimbulkan delai propagasi pada sinyal GPS.

Perubahan ini mengakibatkan penyimpangan pada penentuan jarak dan posisi. Selain itu, komponen mikroelektronika pada satelit navigasi dan komunikasi akan mengalami kerusakan sehingga mengalami percepatan masa pakai, sehingga bisa tak berfungsi lagi.

Saat ini Lapan telah mengembangkan pemodelan perencanaan penggunaan frekuensi untuk menghadapi gangguan tersebut untuk komunikasi radio HF. ”Saat ini tengah dipersiapkan pemodelan yang sama untuk bidang navigasi.

DISARIKAN DARI :http://itcommunion.blogspot.com/

TIPS TRIKS SMART MODEM SUPER LENGKAP...MAKNYOSS

2009-11-05T01:18:00.000-08:00

Minggu, 22 Maret 2009
Modem Smart Haier D1200P Super Komplit :)
Hp Smart Haier D1200P yang bisa dijadikan modem untuk internet dengan kuota 2giga/bulan GRATIS selama 6 bulan kadang memiliki permasalahan pada saat kita mulai menggunakan sampai dengan spesifikasi komputer yang dipakai (catatan hp ini adalah hp + modem termurah di Indonesia yaitu cuma Rp. 289.000 / $ 24 hehehe) .

Kayanya kalo gratisan emang begini nasibnya….nasiiiiiiiiiiib :(
eiiitsss ;) tapi ada beberapa cara untuk mengatasi koneksi internet yang bermasalah ini… :)

1. Pertama bicara masalah OS Windows mesti diakalin dulu soale Windows memakai bandwith kita 20%. Supaya cara lebih cepat caranya seperti ini :

* Klik start menu > run lalu ketik gpedit.msc
* Pada bagian computer configuration > administrative template > pilih Network.
* Pada Qos packet scheduler > Double Klik pada Limit Reservable Bandwith.
* Klik Enabled reservable bandwith dan rubah settingannya ke 0 (nol)% lalu Apply dan OK.

2. Klik start menu > run lalu ketik regedit . Pada bagian HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Servic es\Tcpip\Parameters . Isi value registry ini :

* DefaultTTL isi value 00000040
* EnablePMTUBHDetect isi value 00000000
* EnablePMTUDiscovery isi value 00000001
* GlobalMaxTcpWindowSize isi value 0005ae4c
* SackOpts isi value 00000001
* Tcp1323Opts isi value 00000003
* TcpWindowSize isi value 0005ae4c
* Restart Komputer.

3. Kalau bisa gunakan Browser Mozzila Firefox yang udah terkenal Browser Paling Cepat dan Aman …download disini http://en-us.www.mozilla.com/en-US/ dan rubah juga settingan Mozzila supaya lebih cepat pada saat browsing …..caranya :

* Buka Firefox.
* Pilih address bar ketik about:config dan enter. Jika keluar peringatan klik ok.
* Klik kanan di Firefox (di bawah Preference Name) kemudian pilih new lalu integer.
* Pada kotak dialog New integer value - Enter the preference name isi dengan nglayout.initialpaint.delay. Lalu saat kotak dialog lain muncul isi nilai/value dengan 0 (nol).
* Pada Filter Bar (Filter:) letaknya ada di bawah tab yg dibuka ketik pipelining.
* Klik dua kali (double klik) pada tulisan network.http.pipelining agar settingannya dirubah menjadi true.
* Lalu klik dua kali (double klik) pada network.http.pipelining.maxrequests setelah keluar kotak dialognya isi dengan nomor antara 10 hingga 30. Isi 30 supaya lebih maksimal.
* Restart Firefox.

4. Gunakan Wajan Kilik :) atau sejenisnya untuk meningkatkan sinyal modem anda.

5. Ada juga pengguna modem smart yang mendekatkan HP Smart nya dengan Antena TV UHF dengan kondisi TV dinyalakan atau teflon yang dilapisi alumunium foil…hampir sama kaya wajan kilik bedanya yang ini dilapisi alumunium foil.

6. Settingan Connections Smart Bukan cuma menggunakan user dan password : smart dial up ke *777 tapi bisa juga menggunakan :
user dan password : wap - dial up : 222
user dan password : cdma - dial up : *777#
dial up juga bisa ke : *99# atau *31*11111#
coba-coba aja mana yang lebih cepat dikombinasiin antara user/password dengan dial up mana aja juga bisa ko

7. Bagi menggunakan prosesor AMD dan gagal melakukan koneksi. Anda bisa gunakan driver Haier yang versi 1.3.13 di websitenya smart langsung aja buka http://www.smart.co.id/ pasti ada.

8. Gunakan Internet Accelerator seperti Cfosspeed, SpeedConnect, untuk browser gunakan FirefoxOptimizer dan untuk download gunakan Internet Download Manager (IDM) supaya meningkatkan kecepatan internet pada saat browsing dan download.

9. Disarankan oleh Smart katanya kalau sudah disconect dan akan menggunakan modem smart untuk di RESTART hpnya dan cabut baterainya…lalu pasang kembali dan lakukan koneksi ke internet. Tapi saya coba dengan mengganti connection ke yang lainya ternyata bisa ko. Misalnya yang pake user dan password smart adalah connection 1 maka pindah saja ke connection 2 dengan user dan password yang lainnya..liat no 6. Jadi bikin aja 2 connection dengan user dan password berbeda.

10. Kalau ingin browsing dan download lancar gunakan modem smart malam hari >12 malam sampai pagi saat traffic smart tidak ramai.

11. Biasanya cuaca buruk berpengaruh besar terhadap koneksi internet smart…yang satu ini belum tahu cara mengatasinya…tunggu cuaca cerah atau baik saja ;) ato komplain aja ke cs smart hehehe :) biar puas

Kalau masalah belum selesai hubungi saja Galeri Smart di kota/kab masing2 atau hub customer service di http://www.smart.co.id/.

Semoga masalah-masalah dalam penggunaan Modem Smart Haier D1200P bisa terselesaikan. amin…
Diposkan oleh Arivanroyen di 11:06
Label: Smart Haier D1200P

Tips Upload Foto di Facebook Agar Lebih Cepat dan Mudah

2009-11-04T20:16:00.000-08:00

Sebenarnya hanya ada 1 tips aja sih...

RESIZE Photo anda!!!

Cara paling mudah dan paling cepat untuk Upload di Facebook adalah mengurangi ukuran foto Anda.

Yang sering terjadi adalah setelah kita memindahkan foto dari kamera ke komputer, kita biasanya langsung upload foto itu ke Facebook tanpa diedit sama sekali... akibatnya uploadnya akan berjalan sangat lamban karena ukuran file nya yang sangat besar...

Sebagai gambaran, 1 foto dengan resolusi 8MP, biasanya membutuhkan 2 sampai 5 MB .. bisa Anda bayangkan betapa beratnya untuk upload tersebut..selain lama, apabila Anda menggunakan Internet berbayar berbasis
kuota maka Anda harus membayar extra mahal juga.

Yang bisa Anda lakukan sebenarnya adalah : Resize foto Anda tersebut sebelum di upload. Resizing tidak akan mengurangi kualitas foto Anda, selama tujuannya adalah untuk berbagi di Facebook (bukan di Print)..

Resize foto juga sanga mudah, bila Anda menggunakan Windows, biasanya sudah ada Software "Microsoft Office Picture Manager", ANda tinggal masuk ke sub menu Picture dan tinggal di Resize sesuai selera Anda, saya biasanya meresize sampai kira 15-30% dari ukuran sebenarnya sehingga didapatkan file sebesar 100-200 KB..

Dengan file yang jauh lebih kecil ini kita bisa dengan jauh lebih cepat meng-upload foto-foto kita.

Di software-software fotografi yang lain, biasanya juga sudah memiliki feature ini.

Selamat berbagi foto-foto...

5 Tips Hindari Mata Lelah di Depan Monitor

2009-11-04T19:08:00.000-08:00

Beberapa dari kita tentu memiliki kebiasaan untuk bekerja berlama-lama di depan monitor PC, entah untuk bekerja atau melakukan hal lain seperti bermain game dan browsing. Alhasil efek mata lelah dan kepala pening pun tak dapat dihindari.

Walau banyak yang menganggap fakta ini tidak sepenuhnya benar, namun kenyataannya hal ini tetap mempengaruhi kesehatan mata kita. Efeknya terkadang kita sedikit kesulitan untuk memfokuskan objek pandang, dan sebagainya. Hal ini tentunya diakibatkan pancaran radiasi monitor yang terlalu lama saat kita bekerja.

Seperti dikutip detikINET dari softpedia, Senin (14/9/2009) berikut ini adalah beberapa tips menghindari mata lelah, saat berada di depan monitor:

1. Jaga jarak pandang dari monitor.

Berada terlalu dekat dengan monitor memang sedikit membahayakan bagi mata kita. Seharusnya kita menjaga jarak pandang ke monitor kita dengan baik. Jarak yang disarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata.

Jika kita masih kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.

2. Singkirkan CRT, Beralih ke LCD

Monitor tabung (CRT) memang memberi efek yang lebih buruk dibanding LCD, selain energi yang dibutuhkan juga lebih besar. Cobalah mengganti monitor CRT kita dengan LCD.

Namun harga monitor LCD memang lebih mahal dibanding CRT. Bagi kita yang masih menyeyangi monitor CRT, ada baiknya kita membeli filter anti-radiasi. ini adalah solusi untuk mengurangi rasa nyeri mata akibat duduk berlama-lama di depan monitor, namun dengan harga yang murah.

3. Atur monitor setting

Beberapa monitor yang ada sekarang banyak menyediakan pre-set display mode, untuk memudahkan pengguna mengganti setting layar mereka. Pre-set setting tersebut memberi level brightnes yang berbeda, untuk menyesuaikan kondisi penggunaan monitor. Adakalanya manfaatkan hal tersebut.

Misal settingan seperti, 'text' atau 'internet' akan terasa lebih sejuk di mata, saat kita gunakan untuk mengetik ataupun browsing. Setingan 'game' atau 'movie' akan terlihat lebih terang saat digunakan.

4. Gunakan kacamata anti radiasi

Walau hal ini membutuhkan biaya yang relatif lebih mahal, namun ada baiknya saat memiliki cukup uang kita membeli kacamata anti-radiasi. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya.

Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.

5. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala

Cara termudah menghindari mata lelah akibat radiasi monitor adalah mengistirahatkannya secara berkala. Cobalah untuk mengistirahatkan mata sekitar 5 menit tiap jamnya. Kita dapat menggunakan waktu 5 menit tersebut untuk berjalan-jalan, melihat pemandangan, mencuci muka dan sebagainya. Yang penting menjauh dari monitor.

HASIL PENGUMUMAN CPNS PEMPROV DKI JAKARTA 2009 LEWAT E- REKRUTMEN JAKARTA

2009-11-04T18:55:00.000-08:00

P E N G U M U M A N
Nomor : 2 tahun 2009
Sehubungan telah dilakukan seleksi administrasi dalam rangka pengadaan CPNS Pemprov DKI Jakarta, dengan ini kami umumkan daftar nama pelamar yang dinyatakan Lulus Seleksi Administrasi Tahap I.

Selanjutnya kepada para pelamar yang dinyatakan lulus seleksi administrasi tersebut harap mengambil Kartu Tanda Peserta Ujian dengan membawa KTP Asli dan Formulir Pengambilan Kartu Ujian yang dapat didownload melalui account masing – masing di website ini.

Pengambilan Kartu Tanda Peserta Ujian dilakukan sendiri oleh peserta. Pengambilan Kartu Tanda Peserta Ujian diselenggarakan mulai tanggal 9 – 11 November 2009 pukul 09.00 – 14.00 WIB. Adapun lokasi pengambilan Kartu Tanda Peserta Ujian adalah sebagai berikut :

* Jakarta Pusat (Jakpus) : Auditorium Kebon Jahe, Jl. Tanah Abang I Jakpus
* Jakarta Utara (Jakut) : Gelanggang Remaja Jakut, Jl. Yos Sudarso No. 30 – 31 Jakut
* Jakarta Barat (Jakbar) : Gelanggang Olah Raga Jakbar, Jl. Dr. Nurdin IV No.1 Grogol Jakbar
* Jakarta Selatan (Jaksel) : Gelangan Remaja Bulungan, Jl. Bulungan Raya Kebayoran Baru Jaksel
* Jakarta Timur (Jaktim) : Gedung Senam Dinas Olah Raga, Jl. Raden Inten Duren Sawit Jaktim

Keputusan Panitia bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat. Peserta yang tidak melakukan pengambilan Kartu Tanda Peserta Ujian dinyatakan gugur dan tidak dapat mengikuti seleksi ujian tertulis.

Demikian agar menjadi perhatian. Terima kasih.

* Daftar Nama Peserta Lulus Administrasi Tahap I - Kelompok Teknik
* Daftar Nama Peserta Lulus Administrasi Tahap I - Kelompok Pengelola Keuangan dan Data Informasi
* Daftar Nama Peserta Lulus Administrasi Tahap I - Kelompok Kesehatan
* Daftar Nama Peserta Lulus Administrasi Tahap I - Kelompok Administratif
* Daftar Nama Peserta Lulus Administrasi Tahap I - Kelompok Olahraga

Jakarta, 5 November 2009
Sekretaris Daerah
Selaku
Ketua Panitia Penerimaan
Pegawai Negeri Sipil
Provinsi DKI Jakarta

-ttd-
MUHAYAT