Jumat, 06 Maret 2015

Cara Menjual Barang Di Kaskus - Pasang Iklan Di Forum Kaskus

Cara Menjual Barang Di Kaskus - Pasang Iklan Di Forum Kaskus

Ads
Cara Menjual Barang Di Kaskus - Pasang Iklan Di Forum Kaskus : Selamat malam agan agan semua dimanapun agan berada,pada kesempatan kami ini ane mau coba sedikit share tentang cara jualan di kaskus atau forum kaskus.Sebagaimana kita ketahui kaskus merupakan forum jual beli  online terbesar di Indonesia dan selalu menjadi buruan para pengunjung untuk mencari barang bekas atau baru yang bisa dipesan di online karena di kaskus apa apa juga ada.Menariknya lagi belanja online di kaskus 100% aman dari penipuan jika transaksiknya menggunakan rekber :).. Gak banyak basa basi lagi gan.. Simak dibawah ini step by step cara pasang iklan di kaskus atau cara jual barang di kaskus.
Silahkan agan kunjungin url ini http://www.kaskus.co.id/. setelah itu agan akan melihat tampilan situs kaskus sepenuhnya seperti gambar dibawah ini. Catatan agan harus sudah memilikin akun kaskus. kalau belum daftar dulu :D.
Klik sign in lalau masukan userna dan pasword kemudian tekan tombol sign in. Setelah itu agan akan meilhat tampilan seperti gambar dibawah ini.
Klik kategori jual beli seperti yang terlihat pada gambar di atas.Setelah itu halamannya akan terlihat seperti ini.
Klik Star Selling
Choose Category pilih dengan kategori produk yang ingin anda juga. begitu juga dengan Choose Subcategory. Setelah kategori tepat klik next step.
Title : isi dengan nama barang yang mau agan jual 
Condition : pilih kondisi barang yang sesuai
Price : isi dengan harga
Description : Uraikan keterangan barang yang mau agan jual sesuai dengan keadaan dan usahakan semenarik mungkin agar calon pembeli tergiur :D
Upload Image : upload gambar dari komputer agan.
Tag : isi dengan tag. Kalau agan jual mobil, isi tag tersebut dengan keyword mobil.
Location : Pilih lokasi dimana barang yang agan jual berada
Subscription : lewat saja
Verification : tuliskan gambar yang gak jelas itu di bawahnya. (masukan chapca).Nah kalau semuanya sudah bener.. klik submit..  
Selamat.. iklan agan dah terpasang dikaskus..
Ads
Share this article :
Share on FB Tweet Share on G+

Cara Jualan Online Menggunakan Website/ Blog Sendiri


Cara Jualan Online Menggunakan Website

Cara jualan di online dengan menggunakan website merupakan sebuah cara yang paling tepat untuk mendapatkan conversi penjualan yang tinggi apabila website yang anda bangun serta strategi promosinya sudah tepat.

Alasan mengapa website lebih sempurna daripada lapak lapak jualan online yang bisa dibuat secara gratis seperti jualan di kaskus dan pasang iklan di tokobagus serta pacebook fans adalah ketika sang pemilik toko telah memiliki website sendiri

(menggunakan domain TLD plus hosting berbayar) bukan domain atau blog gratisan itu terkesan lebih profesional dan meyakinkan calon konsumen.Meskipun para pengguna (calon konsumen) lebih banyak yang tidak tahunya ketimbang yang tahu

tentang domain dan hosting,akan tetapi jika anda  serius ingin berjualan produk atau buka jasa di online sebaiknya membuat website dengan nama domain sendiri harus di prioritaskan .

Berikut dibawah ini adalah tips bisnis online dengan cara berjualan di internet dengan menggunakan website sendiri.

Optimasi Website.
1. Buat nama domain  (beli domain):
     Buat nama domain yang relevan dengan produk atau jasa yang mau anda anda jual di online.Direkomendasikan untuk memilih nama domain yang mudah diingat.Tujuannya agar konsumen dan calon konsumen ketika ingin berkunjung kembali ke website kita dilain waktu mudah mengingatnya.
2. Sewa Hosting
      Carilah hosting yang bagus dengan harga terjangkau dan sesuaikan dengan kebutuhan anda.Hosting yang bagus bisa menjadikan website anda terindex dengan cepat di mesin pencari seperti google,yahoo dan bing.
3. Instal website
     Untuk pemula saya rekomendasikan untuk menginstal website dengan menggunakan CMS Wordpress.Karena menurut saya sendiri wordpress lebih power full terutama mudah ke index di mesin pencari.Selain itu template gratis buat toko         

online maupun jasa mudah didapat dan opsi setting lainnya sangat mudah dimengerti khususnya oleh pemula.

4. Desain/Tampilan.
     Setelah website terinstal,carilah template yang bagus.Bagus yang saya maksud bukan ke desainnya yang wah akan tetapi lebih ke :
      a. Loading page yang cepat.
           Sebuah website yang memiliki loading halaman yang cepat akan membuat para pengunjung merasa nyaman.(jika website berat dibuka,80% pengunjung akan mengclose website tersebut dan mencari website lain).Kelebihan lainnya dari        

    website yang loadingnya cepat adalah peringkat di search engine terutama google akan semakin baik,karena google sangat menyukai website yang memiliki loading page yang cepat.
     b. Jangan terlalu banyak memasang gambar yang tidak penting .Karena itu hanya akan  membuat web anda berat.
5. Konten Website
     Isilah website anda dengan konten yang tentunya sesuai dengan produk dan jasa yang ingin anda jual.
     a. pada tampilah halaman utama (home page) tampilkan konten yang penting agar pengunjung tidak bingung ketika pertama kalinya tiba di website anda.Contoh untuk toko online adalah dengan menampilkan list produk.
     b. Usahakan setiap produk yang dipublikasikan selalu dilengkapi dengan foto,deskripsi dan keterangan yang lengkap.
     c. Selalu menampilkan contact seperti email,no tlp disetiap halam.Ini sangat berguna untuk membantu pengunjung ketika mereka mempunyai pertanyaan tentang produk anda.
     d. Membuat halaman About US,Contact US,Disclaimer dan Privacy Policy dan buat lah semuanya sesuai dengan profile dan ketentuan perusahaan anda.


Promosi Website :
Wajib buat yang telah memiliki website supaya mendapatkan conversi yang tinggi dari penjualan online untuk mempelajari 3 tehnik promosi dibawah ini
1.SEO : search engine optimization. baca disini  Cara Optimasi SEO Blog Baru
2.SMO : social media optimization
3.SEM : search engine marketing
disarikan oleh: j. yusup

Sabtu, 28 Februari 2015

TRANSFER FAKTOR : SANG PENYEIMBANG DAN PENDIDIK SISTEM IMUN

Disebut pendidik sistem imun karena 4LIFE TRANSFER FACTOR memberi informasi yang dibutuhkan sistem imun : IMMUNE IQ ( Mendidik sistem imun ) Transfer factor memberi informasi ke sel Imun (NK Cell) Untuk dapat dengan cepat mengenali / mengidentifikasi berbagai macam patogen merugikan. IMMUNE STIMULATOR ( menguatkan system imun ) Transfer Factor merangsang sistem Imun untuk menyerang musuh-musuh (Patogen) dan mengingat susunan spesifik dari setiap patogen merugikan yang telah dikalahkan oleh sistem imun, sehingga apabila Patogen kembali lagi, tubuh Anda tahu persis apa itu, dan apa yang harus dilakukan. IMMUNE MODULATOR + SUPPRESSOR ( Menyeimbangkan Imun ) Transfer Factor Menenangkan Sistem Imun untuk kembali kepada status ''Standby'' atau Siaga / Stabil apabila musuh-musuh (patogen merugikan) telah di atasi / dikalahkan. Meningkatkan sistem imun dan menyeimbangkannya Di Ambil dari pengalaman sistem imun heroik yang telah mengalahkan berbagai macam patogen merugikan Bisa dikonsumsi oleh semua maklhuk hidup mulai dari anak sampai lanjut usia. Disclaimer : Hasil yang didapat oleh setiap individu berbeda-beda tergantung dari berbagai faktor. Tolong informasi di atas hanya digunakan sebagai referensi.

APA ITU TRANSFER FACTOR 4 LIFE?

Transfer factors were originally described as immune molecules that are derived from blood or spleen cells that cause antigen-specific cell-mediated immunity, primarily delayed hypersensitivity and the production of lymphokines, as well as binding to the antigens themselves. They have a molecular weight of approximately 5000 Daltons and are composed entirely of amino acids.[1] Transfer factors were discovered by Henry Sherwood Lawrence in 1955.[2] Transfer factor has some promising findings as a target of immune research, but can only be considered an incompletely investigated field that has been essentially lost to history. A second use of the term transfer factor applies to a likely different entity derived from cow colostrum or chicken egg yolk which is marketed as an oral dietary supplement under the same name citing claims of benefit to the immune system.[WIKIPEDIA] Transfer Factor BUKAN Vitamin, BUKAN Herbal, BUKAN Mineral, BUKAN Obat, BUKAN Kolostrum, BUKAN Antibiotik, BUKAN Hormon, BUKAN Stem Cells, dan BUKAN Madu. Transfer Factor adalah Molekul PEMBAWA Informasi untuk sistem kekebalan tubuh. Seperti KEKEBALAN TUBUH SEORANG BAYI yang didapatkan dari ibunya melalui ASI ( Air Susu Ibu ). Seorang bayi pertama kali mendapatkan informasi kekebalan tubuh melalui ASI. Sejarah informasi kekebalan tubuh dan penyakit yang pernah diderita oleh Ibu akan diturunkan kepada anaknya melalui ASI. Akan tetapi informasi kekebalan tubuh si Ibu sangat terbatas. Jika kekebalan tubuh Ibu sangat lemah terhadap penyakit tertentu maka informasi ini akan menurun kepada anaknya. Sebagai contoh: Jika seorang Ibu sangat mudah terserang Influenza maka kemungkinan besar si anak akan mudah terkena influenza juga. Hal ini disebabkan karena informasi kekebalan tubuh si Ibu yang diturunkan kepada Anaknya melalui ASI memang lemah terhadap serangan virus Influenza. Oleh karenanya menggunakan Transfer Factor sangat diperlukan untuk menambah kekebalan tubuh si anak dan Ibu agar tidak mudah terserang virus Influenza. Apa yang akan terjadi setelah minum Transfer Factor? Transfer Factor akan memberikan informasi sebanyak 200.000 rupa-rupa virus, bakteri, kuman, parasit, serta sel-sel "rusak" seperti tumor dan kanker. Setelah itu Transfer Factor akan Merangsang sistem daya tahan tubuh untuk menyerang musuh-musuh serta merekam informasi cara mengalahkan musuh-musuh tersebut agar sistem daya tahan tubuh bertindak lebih cepat pada serangan berikutnya (Immune Stimulator). Hasil uji lab independen pada peningkatan kekebalan tubuh dan “Sel N.K.”(Sel N.K. adalah tentara sel alami dalam tubuh kita untuk memerangi sel-sel jahat) Manfaat Utama : 1. Mendidik, meningkatkan, dan menyeimbangkan sistem imun dengan Tri-Factor formula 2. Meningkatkan aktifitas sel Natular Killer 3. Memberikan intuisi keseimbangan sistem kekebalan tubuh (apabila lemah, ditingkatkan, apabila kelebihan / overreactive, ditenangkan dan diturunkan sampai batas yang dibutuhkan tubuh) 4. Mengandung Cordyvant yang merupakan campuran dari berbagai bahan anti virus, kuman, dan Jamur maitake, jamur shitake, Cordyceps, beta-glucan, dll 5. Mengandung 44 Rantai molekul asam amino, Sangat bagus bagi regenerasi sel yang rusak 6. Meningkatkan immunoglobin A 7. Sangat bagus untuk penyakit metabolik / komplikasi dan sangat cocok untuk penyakit yang sudah berat atau stadium / grade 1- 4 seperti: kanker dll Untuk Pembelian Hubungi Contact Person berikut ini : Melayani seluruh Indonesia Distributor 4life Transfer Factor Arief Widjaya SST, MKM ID 4Life : 8571047 Hp. : 0878-0887-3031 Web : http://www.molekul4lifetransferfactor.com https://www.healthmoslemcommunity.wordpress.com Email : ariefwdj@gmail.com Kami Siap Membantu Anda Free ongkir seluruh kota besar di indonesia

Rabu, 06 Januari 2010

ASI EKSKLUSIF

Kiat Memberi ASI Eksklusif Pasca Cuti

Disarikan dari: http://asi.blogsome.com
17 December 2005

Masa cuti berakhir. Padahal masa pemberian ASI eksklusif pada bayi belum berakhir. Bisakah ASI Eksklusif dilanjutkan? Mia resah. Bayinya baru berusia 3 bulan, masih dalam masa pemberian ASI Eksklusif sampai buah hatinya berusia 6 bulan, namun masa cuti kerjanya sudah berakhir. “Bagaimana melanjutkan ASI eksklusifnya. Masa sih harus dicampur dengan susu formula. Sayang kan?”

Benar! Alangkah sayangnya dan ruginya jika pemberian air susu ibu (ASI) eksklusif sampai gagal. Pernahkah melihat bayi macan diberi makan daging? Atau, bayi kambing atau sapi, makan rumput? Sebelum usianya cukup, semua bayi mamalia makan air susu, termasuk bayi manusia.

Usia cukup bagi bayi manusia untuk mendapat makanan lain selain air susu ibu adalah setelah 6 bulan. Dari usia 0 hingga 6 bulan bayi harus mendapat ASI eksklusif, yakni pemberian ASI murni tanpa bayi diberi tambahan lain seperti cairan air putih, teh, madu, buah-buahan, maupun makanan tambahan seperti bubur susu atau bubur saring dsb., sampai usia bayi 6 bulan, menurut hasil penelitian, positif membuat bayi mendapat nutrisi terbaik; meningkat daya tahan tubuhnya, meningkat kecerdasannya, dan meningkat jalinan kasih
(bonding) dengan bunda (dan ayah).

Sayangnya, seperti Mia yang bekerja, juga Mia-Mia yang lain, masa cuti melahirkan hanya 3 atau 4 bulan saja. Masih ada ada 2 - 3 bulan lagi untuk memberikan ASI Eksklusif. Itu memang dilema. Bagaimana melanjutkan pemberian ASI eksklusif atau hanya malam hari memberi ASI, siang dengan susu formula?

Beri ASI Perah

Namun, Dr. Utami Roesli SpA, MBA.IBCLC, pakar ASI, meyakinkan bahwa setelah masa cuti berakhir, ibu masih bisa memberikan ASI eksklusif. “Rugi sekali jika ibu hentikan. Sebab, usus bayi usia 3 bulan belum siap mencerna makanan selain air susu ibu. Selain itu. ASI merupakan sumber gizi ideal dengan komposisi seimbang, yang jika diberikan secara eksklusif bayi akan lebih sehat dan lebih cerdas dibanding bayi yang tidak mendapatkannya,” tegas Utami.

Untuk buah hati tercinta, seharusnya bekerja di luar rumah bukanlah halangan untuk memberikan yang terbaik untuknya, termasuk memberikan ASI secara eksklusif. “Ibu tetap bisa memberikan ASI perah, yakni ASI yang diperas dari payudara, lalu diberikan pada bayi saat ibu bekerja di kantor,” ujar Utami yang juga ketua Lembaga Peningkatan dan Pengembangan (LPP) ASI Rumah Sakit St. Carolus.

ASI perah adalah ASI yang diambil dengan cara diperas dari payudara untuk kemudian disimpan dan nantinya diberikan pada bayi. Apa tidak basi? Menurut Utami, sampai waktu tertentu dan dengan penyimpanan yang benar, ASI tidak akan basi. Misalnya, ASI tahan disimpan di dalam suhu ruangan sampai 6 jam. Jika disimpan di thermos yang diberi es batu, bisa tahan hingga 24 jam. Bahkan, kalau disimpan di kulkas ketahanannya meningkat hingga 2 minggu dengan suhu kulkas yang bervariasi. Jika disimpan di frezeer yang tidak terpisah dari kulkas, dan sering dibuka, ASI tahan 3-4 bulan. Sedangkan pada freezer dengan pintu terpisah dari kulkas dan suhu bisa dijaga dengan konstan, maka ketahanan ASI mencapai 6 bulan.

Memerah ASI bukanlah hal yang sulit, bahkan tidak selalu membutuhkan alat khusus atau pompa ASI. Cukup dengan pijitan dua jari sendiri, ASI bisa keluar lancar car! Memang membutuhkan waktu, yakni masing-masing payudara 15 menit. ASI ini bisa diberikan untuk bayi keesokan harinya. Tampung ASI tersebut di sebuah wadah, misalnya plastik gula, lalu tandai setiap wadah dengan spidol sesuai waktu pemerahan, misal plastik pertama, kedua, dst. Berikan pada bayi sesuai urutan pemerahan.

Persiapan dan Pemberian

Untuk memberi bayi ASI perahan, jauh-jauh hari sebelum masa cuti berakhir ibu memang harus menyiapkan diri sendiri dan bayi. Apalagi jika si buah hati merupakan anak pertama. Beratnya meninggalkannya memang luar biasa. Apalagi siang hari tak bersamanya dan tak menyusuinya pasti berat. Di kantor, saat payudara membengkak karena produksi ASI tak disusu bayi, ingatan ibu pastilah pada buah hati di rumah.

Mempersiapkan diri sendiri menjadi penting. Pertama, adalah mempersiapkan mental untuk meninggalkan bayi dan memupuk rasa percaya bahwa ia akan baik-baik saja di rumah. Kedua, persiapan dengan mulai belajar memerah dua minggu sebelum cuti berakhir. Ketika bayi tidur dan payudara mulai terasa membengkak, segera perahlah payudara lalu simpan di kulkas. Esok siang, ASI perah tersebut bisa ibu berikan pada bayi.

Sedangkan untuk mempersiapkan bayi, ibu harus memulai membiasakan bayi diberi ASI perahan dengan sendok, bukan botol susu. “Berikan dengan cara menyuapinya dengan sendok agar bayi tidak bingung putting. Sampai bayi usia 5 bulan, bisa terjadi bingung putting,” tegas Utami. Bingung putting terjadi jika ibu yang biasa memberi Asi lewat payudara, lalu bayi disusui dengan botol, maka ketika akan diberikan lewat payudara lagi bayi kemungkinan menolaknya. Ini lantaran, dot botol lebih lancar mengeluarkan susu dibandingkan lewat payudara.

Persiapkan Mental ‘Pengasuh’

Tetap memberi ASI selama ibu bekerja di kantor berarti ibu harus memupuk kerjasama dengan pengasuh. Ini bukan hal mudah. Apalagi jika yang ibu percayai merawatnya adalah orangtua sendiri atau mertua. Kalau mereka tidak punya pemahaman yang sama tentang pemberian dan manfaat ASI eksklusif, ditambah pengalaman mereka dulu mungkin menyusui sambil dicampur susu atau makanan padat, akan sedikit menyulitkan.

“Tapi, jangan menyerah. Pelan-pelan jelaskan sama ibu atau ibu mertua tentang pentingnya ASI eksklusif, dan bahwa usus bayi belum siap mencerna makanan. Begitu juga jelaskan pada pengasuh, kerjasama orangtua dengan pengasuh di rumah ini juga menentukan keberhasilan menyusui secara eksklusif ” tegas Utami.

Memang di hari-hari pertama pemberian susu perah dengan sendok, bayi mungkin menolaknya. Ia bahkan bisa cemas dan gelisah. Namun, janganlah khawatir, 3 atau 4 hari setelahnya bayi akan terbiasa. Itu sebabnya, sebelum masa cuti berakhir bayi perlu dilatih disuapi susu dengan sendok. Jadi, tak perlu resah jika harus kembali bekerja, bukan?

Pemberian ASI Perahan

* Ambil ASI berdasarkan waktu pemerahan (yang pertama diperah yang diberikan lebih dahulu).
* Jika ASI beku, cairkan di bawah air hangat mengalir. Untuk menghangatkan, tuang ASI dalam wadah, tempatkan di atas wadah lain berisi air panas.
* Kocok dulu sebelum mengetes suhu ASI. Lalu tes dengan cara meneteskan ASI di punggung tangan. Jika terlalu panas, angin-anginkan agar panas turun.
* Jangan gunakan oven microwave untuk menghangatkan agar zatzat penting ASI tidak larut/hilang.
* Berikan dengan sendok.

Simpan ASI Praktis dan Awet

* Taruh ASI dalam kantung plastik polietilen (misl plastik gula); atau wadah plastik untuk makanan atau yang bisa dimasukkan dalam microwave, wadah melamin, gelas, cangkir keramik. Jangan masukkan dalam gelas plastik minuman kemasan maupun plastik styrofoam.
* Beri tanggal dan jam pada masing-masing wadah.
* Dinginkan dalam refrigerator (kulkas). Simpan sampai batas waktu yang diijinkan (+ 2 minggu).
* Jika hendak dibekukan, masukkan dulu dalam refrigerator selama semalam, baru masukkan ke freezer (bagian kulkas untuk membekukan makanan), gunakan sebelum batas maksimal yang diijinkan. (+3-6 bulan)
* Jika ASI beku akan dicairkan, pindahkan ASI ke refrigerator semalam sebelumnya, esoknya baru cairkan dan hangatkan. Jangan membekukan kembali ASI yang sudah dipindah ke refrigerator.

(Dewi Yamina)
Sumber: Tabloid Ibu & Anak

Posted in Memeras ASI dan Ibu Bekerja | Comments (2)
ASI Peras, Solusi Buat Ibu Bekerja
11 December 2005

Dari: Milis ayahbunda-online

Jadi, Bu, tak ada alasan untuk tak memberi ASI eksklusif pada si kecil. Sangat dianjurkan menyimpan ASI peras di lemari es karena tahan 2 hari dan kualitasnya pun tak berubah.

Sekitar 70 persen ibu di Indonesia bekerja. Ini berarti, banyak ibu yang tak bisa menyusui. Namun bukan berarti si kecil tak bisa mendapatkan ASI sama sekali. Toh, ASI bisa diperas. Dengan begitu, si kecil bisa tetap memperoleh ASI, bahkan ASI eksklusif yaitu hanya ASI tanpa makanan tambahan apa pun hingga si kecil berusia 6 bulan.

Hanya sayang, ASI peras tak bisa menggantikan tindakan menyusui itu sendiri. Seperti diketahui, tindakan menyusui punya banyak pengaruh untuk pertumbuhan mental dan fisik bayi. “Kalau saja semua bayi mendapatkan exclusive breast feeding minimal 4 bulan, saya yakin tak akan ada tawuran seperti sekarang ini. Karena anak-anak yang diberi ASI akan tumbuh menjadi anak yang kepribadiannya baik, lantaran mereka tumbuh dalam keadaan yang dinamakan secure attachment, suatu suasana yang aman, hingga mereka akan mempunyai kepribadian yang baik,” tutur dr. Utami Roesli, SpA, MBA.

Itu sebab, ASI peras hanya dianjurkan bagi bayi-bayi yang ibunya bekerja. “Bila ibu tak bekerja atau si bayi bisa dibawa ke tempat di mana ibunya berada, harus diusahakan breast feeding atau menyusui langsung, bukan ASI peras,” lanjut ketua Lembaga Peningkatan Penggunaan Air Susu Ibu RS Sint. Carolus, Jakarta ini. Jadi, Bu, hanya bila situasi dan kondisinya tak memungkinkan untuk menyusui langsung, barulah si kecil boleh diberi ASI peras/perah. “Ibaratnya, tak ada rotan, akar pun jadi.”

POMPA PISTON

Namun sebelum kita memberikan ASI peras pada si kecil, ada beberapa “aturan” yang penting diperhatikan. Pertama, sebelum si kecil berusia 4 bulan, sebaiknya ASI peras/perah yang diberikan jangan menggunakan dot dulu karena si kecil akan “bingung puting.” Maksudnya, ia akan susah untuk kembali menyusu dengan benar pada payudara ibu. Kedua, bila sudah berada satu atap lagi dengan si kecil, hendaknya ASI peras yang masih ada jangan diberikan lagi, tapi bayi harus menyusu langsung pada ibu. Bukankah tindakan menyusui adalah rotan? Jadi, bila ada rotan, mengapa harus menggunakan akar?

Adapun cara “menabung” ASI peras, yang paling baik dan efektif dengan menggunakan alat pompa ASI elektrik. Hanya saja, harganya relatif mahal. Lagi pula, masih ada cara lain yang lebih terjangkau bila punya dana lebih, yaitu piston atau pompa berbentuk suntikan. Prinsip kerja alat ini memang seperti suntikan, hingga memiliki keunggulan, yaitu setiap jaringan pompa mudah sekali dibersihkan dan tekanannya bisa diatur.

Ironisnya, pompa-pompa yang ada di Indonesia jarang sekali berbentuk suntikan, lebih banyak berbentuk squeeze and bulb. Padahal, harga kedua pompa tersebut relatif sama. Namun bentuk squeeze and bulb tak pernah dianjurkan banyak ahli ASI. Soalnya, pompa seperti ini sulit dibersihkan bagian bulb-nya (bagian belakang yang bentuknya menyerupai bohlam) karena terbuat dari karet hingga tak bisa disterilisasi. Selain itu, tekanannya tak bisa diatur, hingga tak bisa sama/rata.

MEMERAH DENGAN JARI

Tentu saja ada yang lebih murah ketimbang pompa-pompa ASI tadi, yaitu memerah dengan jari. Cara back to nature ini amat sederhana dan tak perlu biaya. Namun agar hasil perahannya memuaskan, kita perlu mengenal sedikit anatomi payudara.

Seperti dijelaskan Utami, payudara terdiri tiga komponen yang prinsipil, yaitu “pabrik” (di daerah berwarna putih), saluran, dan “gudang” (di daerah warna cokelat atau areola) ASI. Ketiganya seperti bejana berhubungan. “ASI diproduksi di ‘pabrik’nya yang berbentuk seperti kumpulan buah anggur. Setiap ‘pabrik’ ASI dilalui otot-otot. Bila otot-otot ini mengkerut, ia akan memompa ASI ke salurannya menuju ‘gudang’. Nah, agar pabrik memproduksi ASI lagi, syarat utamanya ASI di ‘gudang’ harus habis lebih dulu. Bila ‘gudang’ kosong, barulah ‘pabrik’ akan mengisinya kembali, begitu seterusnya,” papar Utami.

Jadi, pada prinsipnya kita harus bisa mengeluarkan ASI yang ada di “gudang”. Caranya, tempatkan tangan kita di salah satu payudara, tepatnya di tepi areola. Posisi ibu jari terletak berlawanan dengan jari telunjuk. Tekan tangan ke arah dada, lalu dengan lembut tekan ibu jari dan telunjuk bersamaan. Pertahankan agar jari tetap di tepi areola, jangan sampai menggeser ke puting. Ulangi secara teratur untuk memulai aliran susu. Putar perlahan jari di sekeliling payudara agar seluruh saluran susu dapat tertekan. Ulangi pada sisi payudara lain, dan jika diperlukan, pijat payudara di antara waktu-waktu pemerasan. Ulangi pada payudara pertama, kemudian lakukan lagi pada payudara kedua. Letakan cangkir bermulut lebar yang sudah disterilkan di bawah payudara yang diperas.

CARA MENYIMPAN

Sebenarnya, tutur Utami, memerah ASI hampir sama dengan mengeluarkan pasta gigi. Bila kita hanya menekan ujung pasta gigi, tentu pastanya tak akan keluar. Jadi, kita harus menekan agak ke belakang. “Bila tak keluar banyak, kemungkinan teknik ibu salah. Mungkin cara memerah susunya seperti melakukan massage payudara. Ini tak akan mengeluarkan ASI, karena yang ditekan pada massage payudara adalah ‘pabrik’ ASI bukan ‘gudang’nya. Kan, kita tak bisa langsung mengeluarkan ASI dari ‘pabrik’ tapi harus melalui ‘gudang’ dulu.” Jadi, bila tekniknya sudah benar, lama-kelamaan memerah ASI akan menjadi pekerjaan biasa. Waktu yang dibutuhkan pun tak sampai setengah jam, tapi susu yang terkumpul bisa mencapi 500 cc, lo.

Setelah diperah, ASI harus di simpan dengan baik agar dapat bertahan lama. Menurut Utami, di udara terbuka, ASI perah bisa tahan 6-8 jam, tapi bila ditaruh di kantong plastik lalu dimasukan termos dan diberi es batu, akan tahan kira-kira 1X 24 jam. Lain lagi bila ASI perah dimasukan di lemari es, bisa tahan 2X24 jam. Sedangkan bila dimasukkan dalam freezer, bisa tahan 3 bulan.

Namun dari semua cara penyimpanan tadi, lebih dianjurkan untuk memasukkan ASI ke dalam termos dan lemari es. “Sudah dibuktikan, lo, ASI perah yang dimasukkan ke termos dan lemari es tak mengalami perubahan komposisi gizi sama sekali. Hanya mungkin warna dan bentuknya saja yang berubah.” Tak demikian halnya jika dimasukkan dalam freezer, “ASI akan mengalami perubahan dalam hal jumlah imunoglobulin, yaitu protein molekul yang berfungsi sebagai daya tahan tubuh, karena ada yang mati akibat kedinginan.”

SUAPI PAKAI SENDOK

Selanjutnya, ketika ingin memberikan ASI perah pada si kecil, kita harus menghangatkannya dulu. Namun jangan dipanaskan di atas api, lo, karena mengakibatkan beberapa enzim penyerapan mati kepanasan. Beberapa buku dari luar menganjurkan untuk menyiram ASI dengan running tap water, tapi di Indonesia, kan, jarang ada keran yang berisi air hangat. Jadi cukup dengan mangkuk yang diisi air hangat (suhu airnya sama dengan suhu air yang biasa kita gunakan untuk mandi atau suhu tubuh). Adapun lama penghangatan tergantung suhu ASI, tapi prinsipnya buatlah suhu ASI seperti suhu tubuh karena akan menyerupai ASI yang dikeluarkan langsung. Nah, setelah selesai bisa langsung diberikan pada bayi.

Namun cara pemberiannya jangan pakai botol susu dan dot, melainkan disuapi pakai sendok. Kalau si kecil langsung menyusu dari botol, lama-lama ia jadi “bingung puting”. Jadi, ia hanya menyusu di ujung puting seperti ketika menyusu dot. Padahal, cara menyusu yang benar adalah seluruh areola ibu masuk ke mulut bayi. Jadi, kalau si kecil sudah “bingung puting”, tak heran bila ia gagal mengeluarkan ASI di “gudang”nya. Salah satu tanda posisi si kecil salah menyusu ialah payudara ibu lecet. Akhirnya, si kecil jadi ogah menyusu langsung dari payudara lantaran ia merasa betapa sulitnya mengeluarkan ASI. Sementara kalau menyusu dari botol, hanya dengan menekan sedikit saja dotnya, susu langsung keluar.

Tak usah cemas si kecil akan kekurangan ASI berapapun jumlah ASI perah yang dikeluarkan. Memang, pada awalnya si kecil akan gelisah dengan jumlah yang mungkin lebih sedikit dari biasanya, tapi bayi akan cepat beradaptasi, kok. “Maksimal pada hari keempat, bayi akan sudah terbiasa. Seberapa pun ASI yang ada, akan diminum. Kalau ditinggali 500 cc, akan diminum; begitu juga 300 cc, bahkan 200c. Namun ketika ibunya datang, ia akan minum habis-habisan. Jadi, bayi tak akan kekurangan ASI. Itu sudah dibuktikan, lo,” tutur Utami.

Nah, Bu, tak ada lagi yang perlu dicemaskan, bukan? Ingat, lo, meski bunda bekerja, si kecil tetap bisa mendapatkan ASI ekslusif!`

Selasa, 22 Desember 2009

SELAMAT TAHUN BARU 2010 . SAMBUT DENGAN SEMANGAT BARU

DISINI ADA UCAPAN DAN SMS LUCU MENGENAI TAHUN BARU 2010 YANG DIKUTIP DARI SITUS IBUJEMPOL.COM :

Tahun baru saja berganti
2010 mulai ditapaki
ngirim sms sana sini
walo aye belon mandi hihihihi

Jalan jalan ke pasar baru
Awas awas jangan kesasar
2010 tahun baru
Moga mawas diri dan sukses besar

Ngebakso enaknya di Bulungan
Sambil nongkrong ame si Memes
Malam tahun baru dilewatkan jangan
Sambil ngobrol dan ngirim sms

Jalan jalan ke kota Paris
Liat gedung berbaris baris
Tahun baruan abang cukur kumis
Demi cinta ke adik manis

Kota Toulouse kota yang indah
megah ceria berbata merah
Dengan tulus dan dari hati
kuucap met tahun baru, moga diberkati

Yesterday is memory.
Today is a gift.
TOmmorow is a Hope.
Let’s begin New Year 2010 with faith, love and peace.
GBU

FAITH makes all things possible,
HOPE makes all things work,
LOVE makes all things beautiful.
May you have all three in this New Year 2010

No regret about the past…
No fear about the future…
New hopes & dreams in 2010…
Thankful to God for His blessings in 2009…
Happy New Year !!

Happy New Year 2010. May this new year bring us a new
spirit to reach all our dreams, good health and a happiness
forever…

Happy New Year 2010, a new beginning for a better life.
GBU ABUNDANTLY!

Open HEARTS receive LOVE
open MINDS receive WISDOM
open HANDS receive GIFTS
and..
SPECIAL FRIENDS receive my greeting Happy New Year !!

Bahasa Perancis :

Bonne Année 2010

Bonne Année et Bonne Sante !

Meilleur Voeux, bonne année et bonne sante
Related Posts with Thumbnails

Tags: pantun lucu, Pantun Tahun Baru, puisi tahun baru, sms lucu, sms tahun baru 2010, ucapan tahun baru 2010

This entry was posted on Thursday, December 17th, 2009 at 6:56 pm and is filed under Inspirasi. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
ucapan tahun baru 2010 (98)ucapan tahun baru (68)pantun tahun baru (38)Sms tahun baru 2010 (18)sms ucapan tahun baru (17)pantun tahun baru 2010 (16)ucapan selamat tahun baru (16)puisi tahun baru (15)kumpulan pantun selamat tahun baru com (10)kata-kata tahun baru 2010 (10)ucapan selamat tahun baru 2010 (9)kata ucapan selamat natal (8)kata tahun baru (8)sms tahun baru (7)SMS LUCU (7)kata ucapan tahun baru (7)pantun natal (7)pantun happy new year (7)kata ucapan natal (6)pantun ucapan natal (6)tahun baru 2010 (6)puisi tahun baru 2010 (5)sms ucapan tahun baru 2010 (5)inspirasi tahun baru (5)sms selamat tahun baru (5)pantun selamat tahun baru 2010 (4)kata ucapen tahun baru 2010 (4)pantun selamat tahun baru (4)kata-kata selamat tahun baru (4)kata kata tahun baru (4)selamat tahun baru 2010 (4)kumpulan ucapan selamat tahun baru (4)contoh ucapan natal dan tahun baru (4)kumpulan ucapan tahun baru 2010 (3)pantun ucapan selamat natal dan tahun baru (3)Kata ucapan selamat natal dan tahun baru (3)kumpulan pantun ucapan tahun baru (3)kata-kata ucapan tahun baru 2010 (3)Pantun ucapan tahun baru (3)kata ata manis untuk ucapan selamat natal (3)ucapan met tahun baru 2010 (3)tahun baru inspirasi baru (3)ucapantahun baru (3)doa dan ucapan tahun baru (3)contoh kata-kata happy new year 2010 (3)kata2 ucapan tahun baru (2)kata-kata ucapan untuk selamat natal dan tahun baru (2)sms pantun tahun baru (2)pantun selamat natal dan tahun baru (2)kata-kata tahun baru (2)Kata-kata sms natal (2)kata-kata pantun lucu tahun baru (2)puisi tentang tahun baru 2010 (2)puisi ucapan tahun baru (2)kumpulan kata-kata ucapan selamat natal (2)pantun selamat natal (2)pantun sms tahun baru (2)pantun lucu tahun baru (2)ucapan tahun baru yang lucu (2)pantun lucu 2010 (2)pantun ucapan selamat tahun baru (2)pantun untuk tahun baru (2)kumpulan kata-kata ucapan tahun baru (2)kata-kata indah SMS untuk natal (2)kata tahun baru 2010 (2)kata-kata happy new year (2)sms tahun baru bahasa indonesia (2)kata kata pantun (2)kata ucapan tahun baru 2010 (2)kata ucapan selamat tahun baru (2)Kata kata ucapan natal (2)sms ucapan happy new year 2010 (1)Puisi taun baru (1)ucapan tahun baru by sms (1)pantun ucapan tahun baru 2010 (1)pantun untuk Natal dan Tahun Baru (1)ucapan selamat natal dengan pantun (1)
One Response to “Pantun SMS Tahun Baru 2010 | Ucapan Tahun Baru”

Senin, 16 November 2009

CPNS DEPKES 2009

PENGUMUMAN
Pengumuman hasil seleksi ujian tulis CPNS Departemen Kesehatan tahun 2009 yang semula di rencanakan pada tanggal 14 Nopember 2009 ditunda menjadi hari Senin tanggal 16 Nopember 2009. Hal ini dikarenakan adanya penyelarasan Formasi CPNS Tahun 2009 dengan Kementrian Negara Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi.
Kepala Biro Kepegawaian Setjen Depkes RI Selaku ketua panitia CPNS Depkes tahun 2009
ttd
drg. S.R. MUSTIKOWATI, M.Kes NIP. 195607281984032001